居家锻炼之篮球练习(一)——球性练习
点击上"蓝字"关注我们 居家篮球练习（一）之 球性练习 篮球作为一项集技术性与对抗性于一体的运动项目，有效的篮球球性练习可以更好的巩固篮球技术动作，提高学生对球的控制与支配能力，所以在平时的训练中篮球球性练习成为篮球教学的主要内容之一，让我们一起开始今天的篮球球性练习吧！...
六一儿童节活动策划方案
六一儿童节活动策划方案（精选20篇） 为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，时常需要预先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案应该怎么制定呢？下面是小编整理的六一儿童节活动策划方案，希望对大家有所帮助。 六一儿童节活动策划方案 1 一、活动目的 学生是祖国的未来，民族的希望，为深入贯彻落实中央和省委、市委...
体育锻炼的小学生作文
在生活、工作和学习中，大家都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的关于体育锻炼的小学生作文，希望能够帮助到大家。 体育锻炼的小学生作文 篇1 我最喜欢的运动就是骑自行车了。 为什么我会喜欢骑自行车呢？原来，这里面还有一个小故事。 一天，我看见哥哥正在骑自行车，心里十分羡慕。于是，我让妈妈买了一辆自行车...
王非篮球训练营十周年庆 丁彦宇航领衔最优学员
网易体育11月2日报道： 北京时间11月2日，王非篮球训练营十周年庆典活动正式在北京时代中学王非篮球训练基地拉开帷幕，活动共分为两部分，上午的“重走王非路”以及下午的十周年庆典仪式。 在上午的活动中，首先为十年路共分享的环节，训练营已经毕业的老学员以及老教练与训练营所有的营员一起回顾了自己曾经在训练营的点点滴滴。之后为训练营优秀学员的公开展示课，已经毕业的老学员与新学员一起参加了训练...
值无不言220期：5千字长文讲解高效减脂和饮食，8个在家就能练的tabata动作帮你省掉私教费！
值无不言220期：5千字长文讲解高效减脂和饮食，8个在家就能练的tabata动作帮你省掉私教费！ 夏天的脚步慢慢逼近，留给掉秤的时间不多啦！本期值无不言我们请来了站内生活家@晓懒 为大家分享5千字长文讲解高效减脂和饮食，8个在家就能练的tabata动作帮你省掉私教费！ APP端的值友可以在评论中向@晓懒 直接提问， PC端的值友点击下方按钮“我要请教”即可直达提问区~ 当然啦...
小学生篮球基础训练课程内容
儿童篮球基础训练教程 儿童篮球基础训练教程如下：1、变向跑。2、跨步急停。3、跳步急停。4、滑步。打篮球的好处：1、身体健康，促进成长篮球作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子的身体各部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。2、训练神经系统反应。打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。提高孩子的反应能力及身体协调能力。3、培养孩子勤奋...
篮球拍球技巧范例6篇
前言：中文期刊网精心挑选了篮球拍球技巧范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。 篮球拍球技巧范文1 1.球感练习 （1）手指拨球 A.球绕头。两脚直立，两手交替使球绕头。要点：动作迅速，经常改变绕球方向。 B.球绕腰、腿。两脚直立，持球于腹前，球绕腰后上体前屈，使球绕腿（膝部高度），两手连续交替进行。 要点：手指端控制球，上下动作连贯。 C...
西安中考体育考试项目、测试办法、评分标准
西安市中考体育有哪些评分标准、考试项目以及计分方法，如果到现在还不了解，那这篇文章您就可以收藏了。 满分50分=平时考核+统一考试 其中平时考核满分为15分，统一考试满分为35分。考试结果以A、B、C、D四个等级呈现，50—45分为优秀（A），44.9分—37.5分为良好（B），37.4分—25分为及格（C），24.9分以下为不合格（D）。原始分计入中考总成绩。 一、平时考核 1.应届生平时考核...
体育锻炼的重要性大学英语作文
体育锻炼的重要性大学英语作文（通用40篇） 在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的体育锻炼的重要性大学英语作文，欢迎大家分享。 体育锻炼的重要性大学英语作文 1 It is reported that the health of...
篮球训练营都有什么训练内容，具体一点
篮球训练营都有什么训练内容，具体一点 在篮球训练营中，左手和右手的运球技巧是基础训练之一。通过反复练习，学员们能够熟练掌握胯下运球和背后运球的技术，以增加控球的灵活性和对抗中的优势。转身带球训练则帮助学员提升运球时的变向能力，使他们在实际比赛中能够快速摆脱对手。击地传球和胸前传球则是传球技巧的重点，能够提高团队配合的默契度。头顶传球训练则要求学员在保持平衡的同时，准确地将球传到队友手中...